TICS: a un click de una adicción

Las nuevas tecnologías o las TICS, están presentes hoy en absolutamente todas las áreas de nuestras vidas. Es un fenómeno que no podemos detener, pues está en constante auge y crecimiento y tampoco podemos negar sus beneficios, pero debemos tener en cuenta sus perjuicios. Generalmente cuando escuchamos la palabra adicción, lo primero que se nos…

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¿Pasivo, Agresivo o Asertivo?

Todos los seres humanos experimentamos ansiedad, rabia, malestar, inconformidad y otras emociones negativas, las cuales, en ocasiones, no sabemos manejar de una manera adecuada. ¿Les ha pasado alguna vez que están haciendo una fila en el banco y una persona se intenta pasar, y esto les genera rabia, ansiedad y malestar, pero no son capaces…

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Mitos y verdades sobre el Trastorno Bipolar

El Trastorno Bipolar, (TB), también conocido como el Trastorno Maníaco-Depresivo, es coloquialmente confundido con el trastorno límite de la personalidad o con altibajos emocionales. De hecho, todos los seres humanos experimentamos cambios de ánimo según las experiencias vividas diariamente. Hoy podemos sentir felicidad extrema gracias a un ascenso laboral, y luego experimentar rabia e intenso…

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El tentador ciclo del maltratador

Vivimos en una sociedad machista, patriarcal y controladora. Actos como los vividos por centenares de mujeres, nos hacen ver que aun cuando hayamos logrado tener más status y dominio en la sociedad, estos terribles actos se siguen presentando a diario. El maltrato tanto físico como psicológico va más allá del estrato, la clase social, la…

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Telepsicología, ¿se le miden?

Antes de profundizar sobre el tema, debo admitir que no era la más fan del fenómeno de la psicología a través de internet, pues para mí el contacto físico lo es todo. Por motivos personales me trasladé de mi ciudad natal, Barranquilla, a la encantadora ciudad de Madrid, España. Trabajar como psicóloga en este país…

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Más allá de la palabra duelo (segunda parte)

Como les comenté anteriormente, decidí dividir el tema del duelo en dos entradas, teniendo en cuenta la complejidad de este asunto y lo mucho que hay por decir. En la entrada pasada les hable sobre el significado del duelo, lo que implica su proceso y elaboración, y las etapas del mismo. En esta ocasión, quiero…

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Más allá de la palabra Duelo

En esta ocasión quiero hablarles sobre el significado del duelo, del proceso y de la elaboración del mismo, así como de sus etapas, teniendo en cuenta que existen distintas teorías. Pretendo aquí exponerles las que, a mi parecer, son las más acertadas y pueden ayudar a comprender el proceso. Debido a la complejidad del tema,…

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Educando Millennials

Vivimos en una sociedad permeada por la tecnología y los medios de comunicación. El siglo XXI es un siglo de globalización y de cambios, cosa que me parece fantástica, siempre y cuando se sepa manejar. Yo crecí en una época muy tranquila, donde el contacto físico era primordial, teniendo en cuenta que no existían las…

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¿Nos casamos?

Dos palabras, una gran implicación. Muchas personas sueñan desde pequeñas con casarse, otras no piensan en ello, algunas se mortifican porque cumplen cierta edad y no lo han hecho, en fin. Hay múltiples reacciones y opiniones ante la famosa institución del matrimonio, la cual, no podemos negar, es un fenómeno con el cual vivimos diariamente.…

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Todos somos neuróticos

Para Freud, la ansiedad es el precio que pagamos por la civilización. Todos en algún momento de nuestras vidas, o en la mayoría de ella, hemos experimentado este peligroso pero salvador estado. Para muchos la ansiedad es algo temible, pues en ocasiones puede llevarnos hasta la muerte, pero sin ella, no podríamos reaccionar ante un…

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