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El juego es necesario para el desarrollo motor, afectivo, emocional y cognitivo de los niños (entre múltiples beneficios) y puede estar presente desde el primer mes de vida, teniendo en cuenta las ventanas de sueño según la edad. Muchas mamás y papás se preguntan: “si mi bebé recién nacido aún no ve bien, no sostiene…

El 2020 me sacudió. Me llenó de incertidumbre; afianzó mis miedos; me mostró más que nunca que la vida está llena de pérdidas; me privó de mi libertad; me puso en pausa; me invadió de rabia. Y, como si fuera poco, me quitó a una de las personas más importantes de mi vida. Pero lo…

He pensado muchísimo como empezar, pues me gusta poner en palabras mis sentimientos, pero son tantos, tan confusos e intensos, que siempre sobrepaso los límites “normales”, cosa que mi padre siempre me advertía: “mi vida, las personas después de un tiempo se aburren, trata de sintetizar”. Espero poder honrarte papá, pero qué difícil tarea en…

Desde hace un tiempo me acompaña el deseo de ser madre. Sé que no es algo que sienten todas las mujeres ni constituye el deber ser. Sin embargo, es un deseo que yo sí he sentido y el cual quiero compartir con ustedes. Quiero aprovechar este espacio para hablarles de algo que va más allá,…

Debo confesarles que me apasionan las series. Cada una tiene su propósito y para mí, una enseñanza que en ocasiones, resulta igual de valiosa que leer un libro. Dos de ellas en especial, llamaron mi atención por su contenido, el cual hace referencia a una de mis tantas pasiones: la educación. Proceso de vital importancia…

El hecho de que un año se acabe genera nostalgia y mucha ansiedad, debido a que el ser humano tiende a mirar siempre hacia atrás y arrepentirse de aquello que no fue: de ese beso que no dieron, ese trabajo que rechazaron, esa oportunidad que dejaron escapar o ese viaje que no hicieron.

Las nuevas tecnologías o las TICS, están presentes hoy en absolutamente todas las áreas de nuestras vidas. Es un fenómeno que no podemos detener, pues está en constante auge y crecimiento y tampoco podemos negar sus beneficios, pero debemos tener en cuenta sus perjuicios. Generalmente cuando escuchamos la palabra adicción, lo primero que se nos…

Todos los seres humanos experimentamos ansiedad, rabia, malestar, inconformidad y otras emociones negativas, las cuales, en ocasiones, no sabemos manejar de una manera adecuada. ¿Les ha pasado alguna vez que están haciendo una fila en el banco y una persona se intenta pasar, y esto les genera rabia, ansiedad y malestar, pero no son capaces…

El Trastorno Bipolar, (TB), también conocido como el Trastorno Maníaco-Depresivo, es coloquialmente confundido con el trastorno límite de la personalidad o con altibajos emocionales. De hecho, todos los seres humanos experimentamos cambios de ánimo según las experiencias vividas diariamente. Hoy podemos sentir felicidad extrema gracias a un ascenso laboral, y luego experimentar rabia e intenso…